男性预防前列腺肥大该怎么做

男性应该怎样预防前列腺肥大？前列腺是男人非常重要的性器官。它的作用是产生前列腺液和精液生产的重要组成部分。没有它，就无法产生精子，较终导致男性不育。许多男性朋友患有前列腺肥大之后，我不知道该怎么办。以下成都微创医院将告诉您如何预防前列腺肥大。

一、预防感冒。特别是在深秋至初春，天气多变。这时，相对寒冷的天气会使前列腺肥大。在此期间，患者应注意预防感冒，并预防感冒和上呼吸道感染。

二、戒烟戒酒。前列腺肥大的患者应相对避免饮酒和饮酒。烟草和酒精会使前列腺处于充血状态，从而导致水肿并引起尿潴留。

三、少吃辛辣刺激性食物。较好少吃辛辣的食物，这也对痔疮的形成有害，还可以增加便秘等，压迫前列腺，增加排尿困难。

四、不要憋尿。憋尿会使膀胱处于饱满状态，使逼尿肌的张力减弱，并且很难排尿。在严重的情况下，会引起急性尿潴留。在日常生活中，小便时要注意排尿，不要小便。

五、不要劳累。过度疲劳会损害气，而气不足会导致排尿无力，这也对预防前列腺肥大非常不利。

六、避免久坐。长时间坐着会阻止血液循环，加重痔疮等疾病的发生，还会使会阴部充血，导致排尿困难。同时，在排尿过程中要注意多喝水冲洗尿路，减少细菌的存在，并减少夜间的饮水量。还注意一些药物的使用，使用药物会增加排尿的难度。

前列腺肥大时不要惊慌或害怕。及时去医院治疗检查。我相信可以治好。还应该纠正患者的心态，积极治疗就足够了。当然，我们应该更多地关注上面的生活中的小细节，这可以帮助我们避免许多疾病！