男性该如何预防精子不液化

精子不液化是精子与卵子相遇的障碍,是精子异常的一种情况,影响着男性的生育功能,所以,准备要宝宝的男性朋友们要准意了.男性朋友们需要在日常生活中良好的生活习惯,并且做好的预防.那么,男性该如何预防精子不液化?下面就让我们来看看成都微创男科医院的介绍吧!

1、要留意科学饮食:对于一些感染因素导致的精液液化不良,比如属于精囊炎或者是前列腺炎导致的,患者往往有一些泌尿系感染的症状,出现诸如尿疼、尿频(前列腺疾病、尿急、小腹下坠等症状.

2、少食油腻之品:对于部分精液液化不良的男性,不能过多食用肥腻食品,有烟酒嗜好者,zui好暂时戒除,由于湿热过重往往是造成精液粘稠的重要因素.之外,中医辨证部分精液不液化者为痰瘀阻滞、体虚湿重,诸如肥胖、头昏、体重等,更不宜食用油腻的食品.适当多吃蔬菜水果,是非常重要的.

3、多参加锻炼:研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育.因此,体重控制在标准范围内可以进步精子的质量.

4、定期体检:病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到健康顾问那里,接受衣原体、前列腺的相关检查.

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